Receita de Sopa para emagrecer

Se pretende emagrecer ou limpar o seu organismo, esta sopa tem os ingredientes para o conseguir.
Ingredientes:

• 1 colher (sopa) de azeite virgem
• 1 dente de alho
• 1 molho de ervas aromaticas (coentros, salsa ou hortelã)
• 1 pitada de sal
• 2 alhos franceses
• 2 courgetes
• sumo de limão q.b. (opcional)

Preparação:

Ponha as courgetes e o alho francês, limpos e cortados, juntamente com o dente de alho numa panela e cubra com água.

Tempere com uma pequena pitada de sal e leve ao lume até cozer.

Quando os legumes estiverem cozidos, passe-os pela varinha mágica. Deite depois o azeite e misture bem.
Sirva a sopa com as ervas aromáticas picadas a decorar o prato. Se desejar, adicione uma gotas de limão.


Sugestão:
Poderá juntar as ervas aromáticas à base da sopa e triturar com os restantes legumes.

Esta é uma sopa depurativa e boa para emagrecer, uma vez que limpa o organismo dos excessos que muitas vezes cometemos.