A celulite é temida por todas as mulheres, mas as que estão fazendo dieta para ganhar peso têm uma preocupação extra com o possível surgimento dessas famosas ondulações na pele. Já os homens são privilegiados nesse aspecto, pois tem uma chance bem remota de ter celulite.
A celulite pode surgir por conta de hábitos alimentares, da genética ou mesmo devido a uma disfunção hormonal. Embora a influência genética seja o fator mais relevante, a alimentação inadequada e o sedentarismo são fortes agentes causadores da celulite.
Para engordar sem ganhar as indesejáveis celulites tenha uma dieta equilibrada, beba muito líquido e não abuse da ingestão de sal. Além disso, mantenha a prática regular de exercícios físicos, pois esses contribuem para a construção de um corpo firme e bonito.
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