No verão, os sucos de frutas são ótimas opções para repor o líquido perdido durante o dia ao realizar atividades. E apesar da água ser a bebida mais indicada, os sucos naturais também são capazes de hidratar e repor nutrientes. Então, você que quer ganhar peso, acompanhe aqui a lista dos 5 sucos de frutas mais calóricos e engordativos. Aproveite!
Suco de água de coco com a polpa da fruta – 250 kcal
Suco de laranja com manga – 200 kcal
Suco de uva verde com água de coco – 180 kcal
Suco de tangerina – 160 kcal
Suco de açaí – 120 kcal
Gostou dos sucos? Veja aqui mais dicas de como engordar rápido e com saúde.
Nenhum comentário:
Postar um comentário